Yinpower - Ontspanning is een kunst
logo
Home
Agenda 2020
COVID19 herstel
Buteyko Ademmethode
Chi Kung
Detox vakantie
Shiatsu
Stoelmassage
Contact
Over Yinpower
reviews / gastenboek
Blog Yinpower

 Yinpower - Balans en Controle

 

Qi Gong, Mindful Breathing  

 

Yang is het gaspedaal en Yin het rempedaal

 

sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel,

actie en ontspanning,

zuurstof (O2) en kooldioxide (CO2) 

 

 

Door onderzoek van beide kanten leer je wat balans is. 

 

Als je weet waar je op moet letten, kun je altijd oefenen.

 

De manier waarop je ademt heeft invloed op hoe goed je lijf functioneert. Iedereen die zich in de Buteyko Methode verdiept word zich ervan bewust dat ademhalen zwaar onderschat is in de gezondheidszorg. Net als eten, kun je te veel ademen. Bewust oefenen met de adem methode geeft je controle over je welzijn.

 

Ik ben vandaag nog net zo enthousiast over de Buteyko Ademtherapie als toen ik het ontdekte. Het past precies waar ik nu al meer dan 15 jaar mee bezig ben; Chi Kung (Qi Gong), Shiatsu, Stoelmassage bij bedrijven en sportieve detox vakanties.


Ik blijf me verbazen en deel graag mijn kennis; zie blog

 

Meldt je aan voor een informatieve wandeling (Amsterdam of Boijl (Fr))  

 

 

Kijk voor meer interessante info op mijn youtubekanaal

 

stuur me een bericht of bel me 

 

 

Top
hugo@yinpower.com